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生活方式医学(Lifestyle Medicine)是循证医学 (Evidence-based Medicine)的一个分支，强调全生 命周期的系统性健康管理，通过运动、营养、心理、 睡眠等生活方式干预手段对健康、亚健康以及慢性疾病患病人群进行全面的健康干预与管理，达到预防、 治疗和逆转慢性疾病的目的。
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